Pilatus skrev:Illusionen skrev:Har fasta dokumenterad blodtrycksänkande effekt ?
Jag har nu läst något tiotal artiklar som refererar till olika undersökningar. Men jag har inte funnit någon tillgänglig vetenskaplig studie. Det finns säkert, men jag gjorde antagligen för grunda sökningar och fick mest träffar på tidskrifter om kost och hälsa. De tycks vara rörande överens om fastans goda effekter på blodtrycket. Stresshormon i blodet tycks öka.
http://www.nutritionj.com/content/9/1/57
Vet ej hur seriös den är - men det verkar enligt denna som att fasta har en positiv effekt på blodtrycket.