Forma ditt liv
Moderator: Moderatorgruppen
Forma ditt liv
Låt inte din självbild och dina dåliga vanor hindra dig från att bli den du vill vara. Ändra dem istället.
Jag ger samtliga rätten att fritt använda eller bygga vidare på allt eller delar av det jag skriver i mina foruminlägg, utan krav på att ange mig som upphovsman eller fråga mig om lov.
Kan man inte få ha sin självbild och sina dåliga vanor utan krav på "gör om mig", i så fall har jag ett nytt förslag.
Socialens ; Give me a new life, där man helt enkelt ansöker om ett nytt liv, en ny chans, som socialen därefter realiserar åt klienten.
Nisse 53, arbetslös och utförsäkrad, ett steg ifrån att bli bostadslös, vill bli egen företagare och bo i en lyxvilla på gräddhyllan.
Till att börja med betalar soc alla hans skulder, de raderar dessutom alla negativa uppgifter om honom och han förses med en ny identitet.
Därefter köper socialen upp ett medelstort företag och överlämnar ägandet till Sture, ( hans nya namn). Sture går en intensivkurs i affärsjuridik och företagsekonomi samtidigt som socialens takeover grupp backar upp honom tills han blir helt självgående. Bostadsgruppen inköper åt Sture en exklusiv 90-tals villa i ett av stadens mest eftertraktade områden, möbelgruppen inreder och Sture väljer färg och tapeter i sovrummen. Moderådet förser honom dels med en helt ny garderob samt sist men inte minst, pk-gruppen, ( politiskt korrekt ) avslutar med att ge honom ett dussin helt nya värderingar lämpliga en man i chefsposition.
Socialens ; Give me a new life, där man helt enkelt ansöker om ett nytt liv, en ny chans, som socialen därefter realiserar åt klienten.
Nisse 53, arbetslös och utförsäkrad, ett steg ifrån att bli bostadslös, vill bli egen företagare och bo i en lyxvilla på gräddhyllan.
Till att börja med betalar soc alla hans skulder, de raderar dessutom alla negativa uppgifter om honom och han förses med en ny identitet.
Därefter köper socialen upp ett medelstort företag och överlämnar ägandet till Sture, ( hans nya namn). Sture går en intensivkurs i affärsjuridik och företagsekonomi samtidigt som socialens takeover grupp backar upp honom tills han blir helt självgående. Bostadsgruppen inköper åt Sture en exklusiv 90-tals villa i ett av stadens mest eftertraktade områden, möbelgruppen inreder och Sture väljer färg och tapeter i sovrummen. Moderådet förser honom dels med en helt ny garderob samt sist men inte minst, pk-gruppen, ( politiskt korrekt ) avslutar med att ge honom ett dussin helt nya värderingar lämpliga en man i chefsposition.
Inga krav här inte. Absolut ska samhället hjälpa människor (= vi hjälpa varandra), men det utesluter inte att vi faktiskt kan förändra oss själva i större utsträckning än vi tror.
Poängen var att om du känner att du inte är den du vill vara ("jag är för blyg", "mitt liv är tråkigt", "jag vill träffa nån", "jag har massa jobbiga tankar" osv) så är din självbild och dina vanor två mycket viktiga och grundläggande element att bearbeta.
Självbilder är en slags visualisering eller föreställning om oss själv och vårt beteende. På samma sätt som att en höjdhoppare kan göra ett bättre hopp om han/hon visualiserar ett lyckat hopp i förväg så lägger självbilder en viktig grund för hur vi mår och beter oss i praktiken.
Om du hakar upp dig på en negativ självbild som du egentligen inte gillar så löper du också större risk att dras åt det hållet i ditt verkliga handlande och tänkande. Det är därför viktigt att vi baserar våra självbilder på inspiration snarare än rädslor, och ständigt ser över våra förväntningar på oss själva. Om vi har i huvudet den vi vill vara snarare än den vi inte vill vara, så kommer vi också utvecklas i den riktningen.
Många tror att vi människor är fullt medvetna varelser som alltid fattar medvetna beslut utifrån långa analyserande tankegångar. Men det mesta av vårt beteende och våra reaktioner sker egentligen undermedvetet genom invanda beteendemönster, eller kort och gott, vanor.
När jag talar om vanor menar jag alltså både handlingar som sker per automatik, men även tankar och känslor som uppstår reflexmässigt, och som formar stora delar av vår värdegrund och våra rädslor. Dessa har skapats genom tidigare erfarenheter och upplevelser men är under ständig utveckling.
Att en vana är dålig betyder att den gör dig mer skada än nytta. Det kan handla om irrationella fobier, hur du beter dig mot folk i olika sammanhang, eller destruktiva tankegångar som du helst skulle vilja slippa.
Att bryta dåliga vanor är svårt, men mycket möjligt, och kräver att man formar nya bättre vanor. Det viktiga är att identifiera de vanor man inte gillar, och sedan stegvis utmana dem genom att medvetet gå emot dem. Det kan hjälpa att finna förebilder som har ett visst beteendemönster man gillar, som man kan inspireras av, då det gör det lättare visualisera sina mål.
Poängen var att om du känner att du inte är den du vill vara ("jag är för blyg", "mitt liv är tråkigt", "jag vill träffa nån", "jag har massa jobbiga tankar" osv) så är din självbild och dina vanor två mycket viktiga och grundläggande element att bearbeta.
Självbilder är en slags visualisering eller föreställning om oss själv och vårt beteende. På samma sätt som att en höjdhoppare kan göra ett bättre hopp om han/hon visualiserar ett lyckat hopp i förväg så lägger självbilder en viktig grund för hur vi mår och beter oss i praktiken.
Om du hakar upp dig på en negativ självbild som du egentligen inte gillar så löper du också större risk att dras åt det hållet i ditt verkliga handlande och tänkande. Det är därför viktigt att vi baserar våra självbilder på inspiration snarare än rädslor, och ständigt ser över våra förväntningar på oss själva. Om vi har i huvudet den vi vill vara snarare än den vi inte vill vara, så kommer vi också utvecklas i den riktningen.
Många tror att vi människor är fullt medvetna varelser som alltid fattar medvetna beslut utifrån långa analyserande tankegångar. Men det mesta av vårt beteende och våra reaktioner sker egentligen undermedvetet genom invanda beteendemönster, eller kort och gott, vanor.
När jag talar om vanor menar jag alltså både handlingar som sker per automatik, men även tankar och känslor som uppstår reflexmässigt, och som formar stora delar av vår värdegrund och våra rädslor. Dessa har skapats genom tidigare erfarenheter och upplevelser men är under ständig utveckling.
Att en vana är dålig betyder att den gör dig mer skada än nytta. Det kan handla om irrationella fobier, hur du beter dig mot folk i olika sammanhang, eller destruktiva tankegångar som du helst skulle vilja slippa.
Att bryta dåliga vanor är svårt, men mycket möjligt, och kräver att man formar nya bättre vanor. Det viktiga är att identifiera de vanor man inte gillar, och sedan stegvis utmana dem genom att medvetet gå emot dem. Det kan hjälpa att finna förebilder som har ett visst beteendemönster man gillar, som man kan inspireras av, då det gör det lättare visualisera sina mål.
Jag ger samtliga rätten att fritt använda eller bygga vidare på allt eller delar av det jag skriver i mina foruminlägg, utan krav på att ange mig som upphovsman eller fråga mig om lov.
Sluta upp att förvilla er själva. Din självbild och självvärde består helt enkelt av din livs historia. Det är något du redan kommit fram till utifrån vad du presterat. Det är alltså helt lönlöst att försöka att "forma om" sin självbild. Självbilden är ett resultat av ditt levda liv. Det GÅR inte att forma om den. Så enkelt är det.
Om du själv hela tiden måste tvinga dig själv till att vara din egen herre så kommer du att för alltid vara en halv människa. Bästa sättet att ändra på sina vanor är att börja umgås med ett annat typ av klientel. Man kan inte uppfordra sig själv till att å ena sidan vara sin egen herre och å andra sidan samtidigt vara sin egen student. Om du måste ändra på ditt beteende, börja umgås med människor som ser dig som en hel person och som kan ställa helt andra krav på dig än du kan ställa på dig själv.
Sök en anställning på ett jobb med god arbetsmoral. Engagera dig i något som är mer officiellt så du inte kan slinka undan och gömma dig och dina ovanor. Gift dig så du inte lever ensammen med dina sopberg. Ovanor är egentligen inte något annat än asocialitet. Så, börja socialisera dig själv. Bli en människa bland andra människor.
Om du själv hela tiden måste tvinga dig själv till att vara din egen herre så kommer du att för alltid vara en halv människa. Bästa sättet att ändra på sina vanor är att börja umgås med ett annat typ av klientel. Man kan inte uppfordra sig själv till att å ena sidan vara sin egen herre och å andra sidan samtidigt vara sin egen student. Om du måste ändra på ditt beteende, börja umgås med människor som ser dig som en hel person och som kan ställa helt andra krav på dig än du kan ställa på dig själv.
Sök en anställning på ett jobb med god arbetsmoral. Engagera dig i något som är mer officiellt så du inte kan slinka undan och gömma dig och dina ovanor. Gift dig så du inte lever ensammen med dina sopberg. Ovanor är egentligen inte något annat än asocialitet. Så, börja socialisera dig själv. Bli en människa bland andra människor.
Sceptisk skrev:Sluta upp att förvilla er själva. Din självbild och självvärde består helt enkelt av din livs historia. Det är något du redan kommit fram till utifrån vad du presterat. Det är alltså helt lönlöst att försöka att "forma om" sin självbild. Självbilden är ett resultat av ditt levda liv. Det GÅR inte att forma om den. Så enkelt är det.
Om du själv hela tiden måste tvinga dig själv till att vara din egen herre så kommer du att för alltid vara en halv människa. Bästa sättet att ändra på sina vanor är att börja umgås med ett annat typ av klientel. Man kan inte uppfordra sig själv till att å ena sidan vara sin egen herre och å andra sidan samtidigt vara sin egen student. Om du måste ändra på ditt beteende, börja umgås med människor som ser dig som en hel person och som kan ställa helt andra krav på dig än du kan ställa på dig själv.
Sök en anställning på ett jobb med god arbetsmoral. Engagera dig i något som är mer officiellt så du inte kan slinka undan och gömma dig och dina ovanor. Gift dig så du inte lever ensammen med dina sopberg. Ovanor är egentligen inte något annat än asocialitet. Så, börja socialisera dig själv. Bli en människa bland andra människor.
Man kan väl göra andra saker också?
Det här med det sociala vet jag inte riktigt om jag ser som en patentlösning. Visst får man nya erfarenheter och infallsvinklar av att träffa nya människor, men man har ändå en tendens att hamna på ungefär samma ställe i varje gruppering av manniskor man kommer att ingå i
Detta sagt : Ett väldigt insiktsfullt inlägg där, Sceptisk.
Min blogg över mitt filosofiska läsande --> http://ingenfilo.blogspot.com
Zizek - Om kaos, filosofi, kapitalism och globalisering
4 november 2017
Zizek - Om kaos, filosofi, kapitalism och globalisering
4 november 2017
Sceptisk skrev:Sluta upp att förvilla er själva. Din självbild och självvärde består helt enkelt av din livs historia. Det är något du redan kommit fram till utifrån vad du presterat. Det är alltså helt lönlöst att försöka att "forma om" sin självbild. Självbilden är ett resultat av ditt levda liv. Det GÅR inte att forma om den. Så enkelt är det.
Din självbild är dina förväntningar på ditt eget beteende och på andras beteenden mot dig. Naturligtvis formar vi stora delar av vår självbild utifrån tidigare erfarenheter, genom att minnas våra egna prestationer och spegla oss i omvärldens reaktioner, men vi drar inte alltid korrekta slutsatser.
Människor kan alltså inneha en dålig självbild, en självbild som inte alls stämmer överens med verkligheten eller är till någon hjälp i vårt sätt att leva. En sådan självbild går absolut att forma om, precis som vilka förväntningar som helst.
Sceptisk skrev:Om du måste ändra på ditt beteende, börja umgås med människor som ser dig som en hel person och som kan ställa helt andra krav på dig än du kan ställa på dig själv.
Ja, precis. Eller helt enkelt människor utan några som helst krav på dig. Människor som du aldrig träffat som kan bidra med en miljö utan förväntade roller. I sådana miljöer kan du experimentera på ett helt annat sätt med hur du beter dig, jämfört med sociala situationer där andra redan har en tydlig bild av hur du kommer att agera.
Jag ger samtliga rätten att fritt använda eller bygga vidare på allt eller delar av det jag skriver i mina foruminlägg, utan krav på att ange mig som upphovsman eller fråga mig om lov.
Återgå till "Tankar och känslor"
Vilka är online
Användare som besöker denna kategori: 54 och 0 gäster