Skogsälvan skrev:Så sover jag också ungefär för det mesta, men mitt psyke behöver minst sju timmars sömn halva veckan. Varför ska du bryta med sovvanorna, Johan? Ska du gå och bli knäpp också tomato ?
Tror dels ett stort sovbehov uppstår ur ett splittrat medvetande - så det försöker jag lappa ihop. Man behöver sömnen för att arrangera och få en förståelse för dagens händelser.
Tycker det tar för mycket tid.
Det är så kultiverar och sockersött att krypa ner i en säng. Själva kravet gör mig irriterad.
Morgonångest! Är energifattig och likgiltig på morgonen, och sedan tar det halva dagen att komma igång. När man väl har kommit igång så börjar man bli seg igen och så känner man kravet att man ska sova igen.
Är nog bättre att sova i tretimmarspass ett par gånger i stället för att ha hög aktivitet på dagen och dra ner rullgardinen på natten. Vi behöver mindre sovstunder med jämna mellanrum, tror det är "naturligt". Jag har lätt att somna i vilken situation som helst, så det underlättar att jag kan ta små "powernaps" i stället.
Är ju en kamp att sova med småbarn och fyra katter som springer omkring och lever rövare. Går ju ändå inte att få den där rosa välgörande djupsömnen. När jag vaknar så ligger lakanet som ett svettigt ihoptrasslat dragspel, men bara på min sida om sängen.