Placera andningen

Moderator: Moderatorgruppen

Användarvisningsbild
Algotezza
Inlägg: 18459
Blev medlem: 21 jul 2006 21:36
Ort: Lund
Kontakt:

Placera andningen

Inläggav Algotezza » 15 aug 2014 12:09

Jag har märkt att jag kan placera min andning på olika ställen i mina andningsvägar så att andningen blir olika djup. Först uppe i näsborrarna, sedan i näshålan bakåt, vid struphuvudet, hjärtat och djupast i lungorna. Fler som upptäckt denna möjlighet?
Göran Egevad egevad@gmail.com

Anne
Inlägg: 6108
Blev medlem: 18 maj 2012 12:30

Placera andningen

Inläggav Anne » 15 aug 2014 21:33

Gör inte alla det? Andas du aldrig med magen? Bra för lugnet och rösten.

Användarvisningsbild
Algotezza
Inlägg: 18459
Blev medlem: 21 jul 2006 21:36
Ort: Lund
Kontakt:

Placera andningen

Inläggav Algotezza » 15 aug 2014 21:37

lynx skrev:Gör inte alla det? Andas du aldrig med magen? Bra för lugnet och rösten.


Det handlar inte bara om att andas med magen, det gör jag alltid. Utan jag placerar andningen på olika ställen i andningsvägarna även om jag hela tiden andas med magen. När jag sover andas jag oftast med vänster näsborre, som vaken nästan alltid med båda men framåt kvällen tar vänster näsborre alltmer över.
Göran Egevad egevad@gmail.com

Anne
Inlägg: 6108
Blev medlem: 18 maj 2012 12:30

Placera andningen

Inläggav Anne » 15 aug 2014 22:35

Jag är något mer balanserad. Men konstgjord andning kan jag tycka är en medmänsklig plikt ibland att utföra.

scirocco
Inlägg: 2098
Blev medlem: 19 dec 2008 21:43

Placera andningen

Inläggav scirocco » 15 aug 2014 22:39

Det kan också vara chiquet att lägga sig till med en konstgjord andning.

Anne
Inlägg: 6108
Blev medlem: 18 maj 2012 12:30

Placera andningen

Inläggav Anne » 15 aug 2014 23:02

Tycker du? Nej, för mig faller det sig naturligt att rycka in för någon som befinner sig i ett nödläge.

Användarvisningsbild
Anders
Inlägg: 7769
Blev medlem: 23 mar 2006 01:44
Kontakt:

Placera andningen

Inläggav Anders » 16 aug 2014 18:46

Har gått en kurs i första hjälpen för länge sen men jag vet inte om jag kommer ihåg hur man gjorde.

Men andning är skitsvårt om man skall göra det på Yogasätt. Har svårt att hitta den där magandningen. Det bästa jag hört är att tänka sig att man tänker sig en påse med luft som man placerar omväxlingsvis i magen och i bröstet och varierar mellan dessa. Sen är det också ganska skönt att ligga ned och tänka sig att man andas in där det är mest spänningar i kroppen.
Min blogg över mitt filosofiska läsande --> http://ingenfilo.blogspot.com
Zizek - Om kaos, filosofi, kapitalism och globalisering
4 november 2017

scirocco
Inlägg: 2098
Blev medlem: 19 dec 2008 21:43

Placera andningen

Inläggav scirocco » 16 aug 2014 19:52

lynx skrev:Tycker du? Nej, för mig faller det sig naturligt att rycka in för någon som befinner sig i ett nödläge.


Javisst skall man försöka hjälpa någon som är i nöd. Mitt inlägg var helt o hållet på skämt. Jag föreställde mig att liksom människor särskilt på 17 o 18hundratalet i förnäma kretsar gjorde sig till med sjåser och tillgjort språk,någon kunde ha en tillgjord andning för att göra sig märkvärdig. Det blir roligt beroende på hur man föreställer sig det.

Användarvisningsbild
Algotezza
Inlägg: 18459
Blev medlem: 21 jul 2006 21:36
Ort: Lund
Kontakt:

Placera andningen

Inläggav Algotezza » 20 aug 2014 08:06

lynx skrev:Jag är något mer balanserad. Men konstgjord andning kan jag tycka är en medmänsklig plikt ibland att utföra.


Jag har gått ett par kurser i konstgjord andning, första hjälpen och att försöka sätta igång ett hjärta som stannat. Kunde alla det, skulle förre dö.
Göran Egevad egevad@gmail.com

Användarvisningsbild
Algotezza
Inlägg: 18459
Blev medlem: 21 jul 2006 21:36
Ort: Lund
Kontakt:

Placera andningen

Inläggav Algotezza » 20 aug 2014 08:07

Förmodligen har dessa "andningsställen" med kroppens chakras att göra. Men jag vet inte.
Göran Egevad egevad@gmail.com


Återgå till "Psykologi"

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: 18 och 0 gäster