Vad får dig att må bra?
Moderator: Moderatorgruppen
Vad får dig att må bra?
Jag tycker att det kan finnas utrymme för en sådan fråga mitt i allt "leta fem fel". Så vad får dig att må bra och gilla att leva?
Re: Vad får dig att må bra?
Tänka
Skapa/göra och uppleva
Cykla och träna
Arbete och kärlek
Familjen
Möta andra för att snacka utbyta tankar
Naturen
Kultur: film böcker musik konst
Skapa/göra och uppleva
Cykla och träna
Arbete och kärlek
Familjen
Möta andra för att snacka utbyta tankar
Naturen
Kultur: film böcker musik konst
Göran Egevad egevad@gmail.com
Re: Vad får dig att må bra?
Jag tycker att det handlar mycket om strategier, eller vad man ska kalla det, för alla mår någorlunda dåligt vid något tillfälle under dagen och det är vad man gör i de situationerna som avgör, man kanske dricker kaffe, tar det lite lugnt, lyssnar på musik, gör något man intresseras av eller motionerar för att skingra tankarna. Många gånger har man för höga krav på sig själv, helt enkelt.
Jag har en egen teori om att människor med gott självförtroende har svårare att möta motgångar, även om de kanske tar sig igenom dem oftare. Människor med självförtroende känner sig själva och har därför en mer realistisk syn på problem, de underskattar inte problem.
Jag har en egen teori om att människor med gott självförtroende har svårare att möta motgångar, även om de kanske tar sig igenom dem oftare. Människor med självförtroende känner sig själva och har därför en mer realistisk syn på problem, de underskattar inte problem.
Re: Vad får dig att må bra?
Framsteg
Jobba
Träning
Läsa
Quick fixes
Mindfullness
Jobba
Träning
Läsa
Quick fixes
Mindfullness
Re: Vad får dig att må bra?
Ranchi skrev:krukväxter
ensamhet
instrument från medeltiden
Träna
Skogens mystik
film, musik, språk omkring 50 talet.
Min brorsa Åke bygger repliker av bl.a. medeltida instrument. En del av hans och andras instrument kan du finna på klostret i Ystad. Utställningen heter Archeomusica.
Göran Egevad egevad@gmail.com
Re: Vad får dig att må bra?
Sjäv är jag galen i mungigor. Har från hela världen. Nästan.
Göran Egevad egevad@gmail.com
Re: Vad får dig att må bra?
Det finns säkert flera sätt att svara på den frågan. Ett enkelt sätt är att redogöra för sådant som associerar till barndomens julafton, att få något som man länge velat ha, eller inte haft råd att köpa. För min del har det nästa alltid haft betydelsen att köpa begagnade grejor. Som nu senast, en Hasselblad med ett 80 mm objektiv.
Det finns förvisso annat som berör, enkla saker. Ett leende, att uppskattas för något man tycker sig ha lyckats med. Men då börjar vi röra oss på ett plan där man är som mest sårbar.
Kanske skall man titta på Maslows behovstrappa för att hitta sitt svar. Sådant som höjer vår självkänsla tror jag är bra. Att vi kan lösa ett efterhängset problem. Att vi kan ge prov på kreativitet. Fysisk närhet, kärlek, att någon accepterar oss just sådana vi är.
Det finns förvisso annat som berör, enkla saker. Ett leende, att uppskattas för något man tycker sig ha lyckats med. Men då börjar vi röra oss på ett plan där man är som mest sårbar.
Kanske skall man titta på Maslows behovstrappa för att hitta sitt svar. Sådant som höjer vår självkänsla tror jag är bra. Att vi kan lösa ett efterhängset problem. Att vi kan ge prov på kreativitet. Fysisk närhet, kärlek, att någon accepterar oss just sådana vi är.
Moderator
Re: Vad får dig att må bra?
Oftast finns inte endast en orsak till illamående, utan flera, om man kan identifiera ett par av orsakerna, samt om man har kraften att stanna upp och ändra på felaktiga beteenden, så kan man få en nystart. Maslows behovstrappa är ett synsätt som belyser våra många olika behov. När ett leende inte längre betyder något bör man ta sig en funderare. Själv tycker jag om att ge bort saker, det är ju lite det som julen går ut på.
Re: Vad får dig att må bra?
klorofyll skrev:Maslows behovstrappa är ett synsätt som belyser våra många olika behov.
Eller att behoven kan rangordnas, vissa behov måste tillgodoses. Andra behovs tillfredsställelse höjer vår livskvalitet.
klorofyll skrev:När ett leende inte längre betyder något bör man ta sig en funderare. Själv tycker jag om att ge bort saker, det är ju lite det som julen går ut på.
Julen innebär att vi ger varann presenter och firar dygnets vändning mot längre dagar, som under den gamla Saturnaliefesten i antikens Rom.
Moderator
Re: Vad får dig att må bra?
Jag tycker att det är intressant med prylar, i rätt kontext kan de verkligen få en att må bra, och det där strävandet efter att fullständigt eliminera sina materiella behov, det tror jag är osunt. Jag har alltid varit en samlarmänniska.Pilatus skrev:Ett enkelt sätt är att redogöra för sådant som associerar till barndomens julafton, att få något som man länge velat ha, eller inte haft råd att köpa. För min del har det nästa alltid haft betydelsen att köpa begagnade grejor. Som nu senast, en Hasselblad med ett 80 mm objektiv.
Re: Vad får dig att må bra?
Göra andra människor glada och ställa upp.
När jag känner mig nere så är ett träningspass perfekt. För att tänka på något annat kan verajohn.com hälpa.
När jag känner mig nere så är ett träningspass perfekt. För att tänka på något annat kan verajohn.com hälpa.
Re: Vad får dig att må bra?
albino skrev:Göra andra människor glada och ställa upp.
När jag känner mig nere så är ett träningspass perfekt.
Det låter fysiskt ansträngande. Fungerar det att jobba sig trött?
Moderator
Re: Vad får dig att må bra?
Vad som får mig att må bra...Ibland vara för mig själv, och syssla med sådant jag gillar att pyssla med.
Ibland kan jag bli glad av andra personers vänlighet. Någon liten detalj kan räcka ibland
Ibland kan jag bli glad av andra personers vänlighet. Någon liten detalj kan räcka ibland
David Holmberg, moderator på filosofiforum
Filosofiblogg (på engelska): http://recollectingphilosophy.wordpress.com/
Filosofiblogg (på engelska): http://recollectingphilosophy.wordpress.com/
Re: Vad får dig att må bra?
Vackra "saker" får mig att må bra,
Det kan vara en tavla, en utsikt, något jag skapat, eller som någon annan skapat, eller som skapat sig själv. Det kan vara dofter, ljud, en vacker kvinna, en omedveten detalj i ett utseende, att känna sig som en del av något större, att skapa något tillsammans med andra, att "en tioöring trillar ner", att lyckas men något man kämpat med länge, att känna hur en ide utvecklas undan för undan i det undermedvetna,
Att kunna påverka vad som sker i mitt sammanhang,
"Att leka Gud"
Det kan vara en tavla, en utsikt, något jag skapat, eller som någon annan skapat, eller som skapat sig själv. Det kan vara dofter, ljud, en vacker kvinna, en omedveten detalj i ett utseende, att känna sig som en del av något större, att skapa något tillsammans med andra, att "en tioöring trillar ner", att lyckas men något man kämpat med länge, att känna hur en ide utvecklas undan för undan i det undermedvetna,
Att kunna påverka vad som sker i mitt sammanhang,
"Att leka Gud"
Vilka är online
Användare som besöker denna kategori: 9 och 0 gäster