Utbrändhet

[xion]

Utbrändhet är en vanlig diagnos i vår tid.
Min teori beträffande utbrändhet är att den är ett resultat av en snedbelastning av organismen.
Vi har belastat vår intellektuella kapacitet kraftigt samtidigt som vi har använt vår fysiska kapacitet för lite.
Därvid har det uppstått en obalans som stressar oss och gör oss sjuka.
För att råda bot denna snedbelastning måste vi minska den psykiska belastningen och stressen samtidigt som vi ökar den fysiska.
Att vila är inte alls rätt väg att gå. I varje fall inte när det gäller fysisk aktivitet.
Vi ska göra roliga saker som samtidigt tröttar ut oss fysiskt. Samtidigt måste vi ge hjärnan ledigt från alla krav och "koppla av" med stimulerande aktiviteter.

[Anders]

Utbrändhet är en vanlig diagnos i vår tid.
Min teori beträffande utbrändhet är att den är ett resultat av en snedbelastning av organismen.
Vi har belastat vår intellektuella kapacitet kraftigt samtidigt som vi har använt vår fysiska kapacitet för lite.
Därvid har det uppstått en obalans som stressar oss och gör oss sjuka.
För att råda bot denna snedbelastning måste vi minska den psykiska belastningen och stressen samtidigt som vi ökar den fysiska.
Att vila är inte alls rätt väg att gå. I varje fall inte när det gäller fysisk aktivitet.
Vi ska göra roliga saker som samtidigt tröttar ut oss fysiskt. Samtidigt måste vi ge hjärnan ledigt från alla krav och "koppla av" med stimulerande aktiviteter.

Har varit ett tema i ett par vetenskapens värld på SVT, har du sett dem?

[xion]

Utbrändhet är en vanlig diagnos i vår tid.
Min teori beträffande utbrändhet är att den är ett resultat av en snedbelastning av organismen.
Vi har belastat vår intellektuella kapacitet kraftigt samtidigt som vi har använt vår fysiska kapacitet för lite.
Därvid har det uppstått en obalans som stressar oss och gör oss sjuka.
För att råda bot denna snedbelastning måste vi minska den psykiska belastningen och stressen samtidigt som vi ökar den fysiska.
Att vila är inte alls rätt väg att gå. I varje fall inte när det gäller fysisk aktivitet.
Vi ska göra roliga saker som samtidigt tröttar ut oss fysiskt. Samtidigt måste vi ge hjärnan ledigt från alla krav och "koppla av" med stimulerande aktiviteter.

Har varit ett tema i ett par vetenskapens värld på SVT, har du sett dem?

Jodå, jag missar sällan ett vetenskapsprogram.

[Anders]

Utbrändhet är en vanlig diagnos i vår tid.
Min teori beträffande utbrändhet är att den är ett resultat av en snedbelastning av organismen.
Vi har belastat vår intellektuella kapacitet kraftigt samtidigt som vi har använt vår fysiska kapacitet för lite.
Därvid har det uppstått en obalans som stressar oss och gör oss sjuka.
För att råda bot denna snedbelastning måste vi minska den psykiska belastningen och stressen samtidigt som vi ökar den fysiska.
Att vila är inte alls rätt väg att gå. I varje fall inte när det gäller fysisk aktivitet.
Vi ska göra roliga saker som samtidigt tröttar ut oss fysiskt. Samtidigt måste vi ge hjärnan ledigt från alla krav och "koppla av" med stimulerande aktiviteter.

Har varit ett tema i ett par vetenskapens värld på SVT, har du sett dem?

Jodå, jag missar sällan ett vetenskapsprogram.

Ut i skogen! Fast inte så lockande så här års.

[Algotezza]

Utbrändhet är en vanlig diagnos i vår tid.
Min teori beträffande utbrändhet är att den är ett resultat av en snedbelastning av organismen.
Vi har belastat vår intellektuella kapacitet kraftigt samtidigt som vi har använt vår fysiska kapacitet för lite.
Därvid har det uppstått en obalans som stressar oss och gör oss sjuka.
För att råda bot denna snedbelastning måste vi minska den psykiska belastningen och stressen samtidigt som vi ökar den fysiska.
Att vila är inte alls rätt väg att gå. I varje fall inte när det gäller fysisk aktivitet.
Vi ska göra roliga saker som samtidigt tröttar ut oss fysiskt. Samtidigt måste vi ge hjärnan ledigt från alla krav och "koppla av" med stimulerande aktiviteter.

Jag saknar körkort så allt jag behöver göra i stan utför jag per cykel. Cykel är min favoritmotion. Sedan kan man städa, diska, laga mat.

Jag kopplar dessutom av genom att teckna, skriva, göra musik, skriva på detta forum och poeter.se.

Är utbrändhet en livsstilssjukdom eller en fråga om attityd till det man sysslar med? Har det att göra med att man egentligen vill göra något annat men känner sig tvingad att jobba med något man i grunden ogillar?

[Algotezza]

Har varit ett tema i ett par vetenskapens värld på SVT, har du sett dem?

Jodå, jag missar sällan ett vetenskapsprogram.

Ut i skogen! Fast inte så lockande så här års.

Jag gillar havet mer. Funkar året om. Strandpromenader...

[xion]

Utbrändhet är en vanlig diagnos i vår tid.
Min teori beträffande utbrändhet är att den är ett resultat av en snedbelastning av organismen.
Vi har belastat vår intellektuella kapacitet kraftigt samtidigt som vi har använt vår fysiska kapacitet för lite.
Därvid har det uppstått en obalans som stressar oss och gör oss sjuka.
För att råda bot denna snedbelastning måste vi minska den psykiska belastningen och stressen samtidigt som vi ökar den fysiska.
Att vila är inte alls rätt väg att gå. I varje fall inte när det gäller fysisk aktivitet.
Vi ska göra roliga saker som samtidigt tröttar ut oss fysiskt. Samtidigt måste vi ge hjärnan ledigt från alla krav och "koppla av" med stimulerande aktiviteter.

Jag saknar körkort så allt jag behöver göra i stan utför jag per cykel. Cykel är min favoritmotion. Sedan kan man städa, diska, laga mat.

Jag kopplar dessutom av genom att teckna, skriva, göra musik, skriva på detta forum och poeter.se.

Är utbrändhet en livsstilssjukdom eller en fråga om attityd till det man sysslar med? Har det att göra med att man egentligen vill göra något annat men känner sig tvingad att jobba med något man i grunden ogillar?

Människan är en biologisk maskin. Precis som andra maskiner bör den inte överbelastas eller användas på ett sätt som den inte är byggd för.

[Algotezza]

Utbrändhet är en vanlig diagnos i vår tid.
Min teori beträffande utbrändhet är att den är ett resultat av en snedbelastning av organismen.
Vi har belastat vår intellektuella kapacitet kraftigt samtidigt som vi har använt vår fysiska kapacitet för lite.
Därvid har det uppstått en obalans som stressar oss och gör oss sjuka.
För att råda bot denna snedbelastning måste vi minska den psykiska belastningen och stressen samtidigt som vi ökar den fysiska.
Att vila är inte alls rätt väg att gå. I varje fall inte när det gäller fysisk aktivitet.
Vi ska göra roliga saker som samtidigt tröttar ut oss fysiskt. Samtidigt måste vi ge hjärnan ledigt från alla krav och "koppla av" med stimulerande aktiviteter.

Jag saknar körkort så allt jag behöver göra i stan utför jag per cykel. Cykel är min favoritmotion. Sedan kan man städa, diska, laga mat.

Jag kopplar dessutom av genom att teckna, skriva, göra musik, skriva på detta forum och poeter.se.

Är utbrändhet en livsstilssjukdom eller en fråga om attityd till det man sysslar med? Har det att göra med att man egentligen vill göra något annat men känner sig tvingad att jobba med något man i grunden ogillar?

Människan är en biologisk maskin. Precis som andra maskiner bör den inte överbelastas eller användas på ett sätt som den inte är byggd för.

Hur kommer man fram till vad den s.k. biologiska maskinen människan är byggd för och vad som överlastar den? Är människan som organism oföränderlig eller föränderlig? Människan är anpassningsbar.

[xion]

Jag saknar körkort så allt jag behöver göra i stan utför jag per cykel. Cykel är min favoritmotion. Sedan kan man städa, diska, laga mat.

Jag kopplar dessutom av genom att teckna, skriva, göra musik, skriva på detta forum och poeter.se.

Är utbrändhet en livsstilssjukdom eller en fråga om attityd till det man sysslar med? Har det att göra med att man egentligen vill göra något annat men känner sig tvingad att jobba med något man i grunden ogillar?

Människan är en biologisk maskin. Precis som andra maskiner bör den inte överbelastas eller användas på ett sätt som den inte är byggd för.

Hur kommer man fram till vad den s.k. biologiska maskinen människan är byggd för och vad som överlastar den? Är människan som organism oföränderlig eller föränderlig? Människan är anpassningsbar.

Människan är anpassningsbar "över tid". Går utvecklingen för snabbt kan det hända att vi inte hinner anpassa oss.

[Pilatus]

Hur kommer man fram till vad den s.k. biologiska maskinen människan är byggd för och vad som överlastar den? Är människan som organism oföränderlig eller föränderlig? Människan är anpassningsbar.

Människan är anpassningsbar "över tid". Går utvecklingen för snabbt kan det hända att vi inte hinner anpassa oss.

I det stora maskineriet känner vi oss utbytbara, pallar vi inte så har HR-avdelningen bara att tacka och ersätta vakansen. Att bli utbränd är inte så svårt, så länge vi känner att vi gör nytta så jobbar vi på. Men även välutbildade människor har numera en relativt kort period då deras kunskaper motsvarar vad som efterfrågas. I alla fall om man arbetar med f&u.

[Anders]

Jodå, jag missar sällan ett vetenskapsprogram.

Ut i skogen! Fast inte så lockande så här års.

Jag gillar havet mer. Funkar året om. Strandpromenader...

Inte i Uppsala...