hakkapeliitta skrev:Firar att jag har varit nykter i två timmar. Detta firas med en sexa gin och tonic.
Måste lugna nerverna. Har mått dåligt en längre tid och gick till vårdcentralen igår, blodtrycket var 198/105. Inga glada besked.
När blodtrycket ligger så högt som i ditt fall gör du klokt i att avstå från alkohol helt, annars lever du farligt.
Be vårdcentralen skriva ut lugnande medicin, om du inte redan har tillgång till sådan.
Har du problem med blodtrycket är mitt råd att köpa en egen blodtrycksmätare på apoteket, det är intressant
att följa trycket under lite längre tid i hemmet. På klinik ligger trycket ofta högt.
En blodtrycksmätare vi har god erfarenhet av är Omron M6.
I mitt fall visade det sig att jag var känslig för salt, så nu håller jag igen på saltintaget, vilket sänkt blodtrycket.
/ Illusionen