Algotezza skrev:Anders skrev:Algotezza skrev:
Jag lärde mig transcendental meditation hösten -67 när Beatles varit på Falsterbohus den sommaren. Det var ju den meditationsform de använde, mest George Harrison skulle jag tro. Jag har mediterar då och då under årens lopp. Inget särskilt händer då.
Man sover skönt
Sömnen är bäst. Den läker.
Ja, och det många inte vet, att blir den en bristvara är det en grundorsak till psykisk ohälsa.
Utmattning och mycket annat.