Självkontroll

[Avantgardet]

Rolf, jäss, det hade hon.

Fication, jag menar nog att jag var ganska smidig, men på ett helt annat sätt än man vanligtvis tänker sig. Missförstå mig rätt, hade jag haft minsta skäl att tro att någon skulle bli uppriktigt ledsen hade jag aldrig ens kommit på tanken. Det var bara så perfekt läge. Fick dock äta upp det efteråt...

[scirocco]

Nu kom jag att älska dig, Kwee

[Avantgardet]

Ja, det var ett bra exempel.

Jag tänker mig att du, innan middagen, skulle ha ansett det vara socialt dumt att säga något sådant vid matbordet. Jag tänker mig att du även efteråt tänkte att det kanske inte var helt nödvändigt att säga det du sa. Likväl gjorde du det. Den självkontrollerade skulle låtit bli att tala trots att det kliar i fingrarna, tänker jag mig. Inte sant?

Ett annat, något närmare liggande exempel, kankse vore kontrollerandet av begären. Vad är när den röksugne ändå röker, trots att han vet om cancerrisken och det att han just lovat sig själv och alla han känner att han ska sluta?

Jag fick tillfälle att ångra dig, men bara halvhjärtat. Min ånger var spelad, jag njöt i hemlighet. Det fanns en estetisk tillfredsställelse i det där. Det är en konflikt som jag ofta brottas med. Rätta sig efter konventionen, eller bryta den på sätt som ger lustiga konsekvenser.

Har själv slutat ge mig löften som jag ändå inte håller. Jag tror inte på självdisciplin, man kan inte tvinga sig själv att göra saker som man inte vill. Däremot kan vi vilja annorlunda, och då agerar vi också annorlunda. I mitt fall blir det ju tydligt. Då min vilja att göra något övertrumfade min vilja att inte göra det. Så är det generellt också skulle jag säga.

För att det ska vara en bedrift (som i bemärkelsen med självkontroll) att göra något så måste vi göra det omöjliga - vi måste vilja och göra det vi inte vill.

[scirocco]

Har just deklarerat, för ett inkomstår som var ...för ett par år sen. Revisorn får hämta papperna. När han är färdig med att omhulda sin gamle far. Fogden har lämnat slagfältet.

[LJUSUPPLEVELSE]

Vill du verkligen ha självkontroll?

I vilket syfte och till vilken grad ?

Börja med att tänka på vad som kommer att stå på din gravsten...
Gå sedan tillbaka och föreställ dig att du pratar med dig själv framför spegeln , om 1 år , om 2 år , 5 , 10 , 20 osv, du för hela tiden ett samtal med personen i spegeln,och du föreställer dig att det delmål som du hade år1 är avklarat år2 eller år5 osv...
Kom ihåg vad du sade , eller helst,skriv ned det...
När du vet vad du vill att ditt liv ska handla om i stora drag , lär dig sedan allt som behövs och sätt det i verket...
Självhypnos och andningsövningar/andningskontroll är alltid bra instrument....
Ju mer du vet vad du vill , desto lättare blir det att ha självkontroll.
Jo,och föreställ dig att du ibland är uppe på en kulle och ser på det hela utifrån/uppifrån ...där kan du också samtala med din mentor , ibland , som kan vara en släkting , en imaginär person , en historisk person ...som du kan samtala med och få råd.

mvh

[Midgårdsormen]

Ta ett dumt agerande i sällskapslivet som exempel: någon som säger något trots att hon själv vet att hennes uttalande kommer att missförstås eller misstolkas till hennes egen nackdel. Ändå väljer hon att säga det.

Jag kan tänka mig att sådana utspel ibland handlar om att provocera eller testa sin omgivning - att det inte alltid har med bristande självkontroll att göra.

Själv finner jag ett visst nöje i att först betänka följderna av ett onödigt uttalande, för att sedan yttra det och bevittna hur reaktionerna blir precis såsom jag föreställt mig. En känsla av att jag regisserar min omgivning infinner sig, en känsla av att för en stund kunna tämja det annars så oförutsägbara. Det blir ett litet rus för kontrollsvinet inom mig...

[Avantgardet]

En känsla av att jag regisserar min omgivning infinner sig, en känsla av att för en stund kunna tämja det annars så oförutsägbara. Det blir ett litet rus för kontrollsvinet inom mig...

Kreativa friheter. Har man bättre smak än omgivningen, vad kan man då göra annat än måla över deras kluddande?