Anders skrev:unik skrev:Bli allt du kan vara
Maslow
Lätt för han att säga
Min åsikt att två olika resonemang kan säga en och samma sak!
Den drucknes liv till att bli den nyktres liv i tanke och känsla.Det kan liknas med resan från psykisk ohälsa till ett friskare liv.
Det handlar om att hitta sin unika verktygslåda för handskas med sin situation.
För att uppnå ett bättre välmående och fungerande vardag.
Där rutiner samt en sak i taget är nyckelord för välbefinnandet.
Genom att ha något att sysselsätta sig med, så skingrar man tankar och känslor.
Vilka man då kan bearbeta i lagom portioner mellan sysselsättning och vila.
Bryta sig ur sin livssituation och förändra något till det bättre.Självförverkligande handlar om att kunna se möjligheterna.
Alla vill uppnå olika saker i livet och har olika önskningar och förhoppningar.
Kompromissa och utgå från sina preferenser med vad som är praktiskt genomförbart.
Stegvis och i små portioner bryta invanda mönster och ta nya krafttag.
Inte vara rädd för det obekväma, samt överbrygga rädslan inför det nya och föränderliga.