Vega skrev:Pilatus skrev:Vega skrev:Jag vet inte mycket om detta, men jag tror att kroppen mår bra av ansträngning… och positiv stress som det heter.
Folk får diabetes, cancer och hjärtproblem av allt sitt ätande. Dessutom är inte fetma fullt så snyggt som ibland hävdas. Men det är inte fullt så enkelt som att bara göra allt med viss måttfullhet. Jag har skrivit om fasta ett antal gånger på forumet. Det har en mycket gynnsam verkan på vårt mående.
Jag bara tänker spontant. Vid stress borde kroppen/blodomloppet aktivera sitt försvar, det blir en form av krissituation, vilket borde va hälsosamt. Bara man inte får högt blodtryck och liknande.
Det får man om kroppen hela tiden går på alarmberedskap. Bäst är väl om vi kan låta bli att engagera våra känslor i allt som händer. Man kan ju undra hur Putin och Netanyahu har det med sina stresshormoner. Tar de semester någon gång, eller folk i Gaza som bombas och beskjuts hela tiden. Möjligen ledsnar världen och Trump på att stötta ett pågående folkmord. Han är inte längre lika populär och reagerar mycket surt med censur och repressalier. En trasig man.