Vad tänker du på?

[Ben]

Tog en kaffe på stan imorse

[Algotezza]

Jag käkar två piller för blodtrycket och ett till av andra skäl. Jag har förhöjda kolesterolvärden som jag ej tar medicin mot och samma gäller min knölstruma. Vilka fortfarande dolda åkommor jag har vet jag inte. Jag är vegetarian och går på gym regelbundet. Cyklar i st f att köra bil, åka kollektivt. Röker inte, dricker väldigt lite vin, öl, sprit. Jag "gör allt rätt" men ändå blir det fel. Livsstilssjukdomar??? Jag frågar läkarna varför jag har alla dessa åkommor när jag inte "borde" ha dem. När sedan ärftlighet som orsak inte fungerar säger de bara: "ibland kan man inte förklara det. Det bara är så."

[Algotezza]

PS
Ingen av mina åkommor har jag lidit av. De har inte gett mig några obehagliga symptom. Jag sökte inte för dem utan de upptäcktes vid kontroller. Mina s.k. psykiska problem led jag inte själv av men omgivningen. Då säger läkarna: ibland är det så att kroppen anpassar sig (t.ex. till högt blodtryck) så det inte märks några symptom." De har ad hoc-förklaringar till allt. När jag fixade medicin senast på apoteket snackade jag med farmaceuten som till slut undrade: "Ja, men du märker väl någon skillnad nu när du tar medicin?" "Nej, ingen skillnad, förutom att de kostar", svarade jag. Jag tar dem så alla är glada och nöjda. Min familj är nöjd, läkarna är nöjda. Jag är nöjd med att vara ifred så jag kan syssla med det jag vill. Förutom att jobba så ägna mig åt mina kreativa hobbies vilka alla kretsar kring min älsklingsaktivitet, något som kan utföras överallt, nämligen att tänka. Den bästa medicinen, i synnerhet kombinerad med skrivande, terapeutiskt tänkande och skrivande... Och samtal i tal och skrift med andra... Som här...

Medicin är knappast en exakt vetenskap.

DS

[Pilatus]

Röker inte, dricker väldigt lite vin, öl, sprit.

Inte heller jag röker numera, jag har rökt tillräckligt. Tandhygienisten rådde mig att sluta. Hon hade goda skäl, man kan råka ut för tandlossning, inflammerat tandkött och liknande. Jag slutade, det är snart femton år sedan.

Men jag gör (bygger) gärna en cocktail då och då, och dricker ofta ett glas vin till maten. Min doktor svarade på min fråga om det var förenligt med blodtrycksmedicin, att det kunde gå bra med ett glas vin, så tänkte han en sekund, log och sa att det gick bra med två glas också. Så jag tackade och kan bara konstatera att jag mår oförskämt bra av ett glas då och då.

[Algotezza]

Röker inte, dricker väldigt lite vin, öl, sprit.

Inte heller jag röker numera, jag har rökt tillräckligt. Tandhygienisten rådde mig att sluta. Hon hade goda skäl, man kan råka ut för tandlossning, inflammerat tandkött och liknande. Jag slutade, det är snart femton år sedan.

Men jag gör (bygger) gärna en cocktail då och då, och dricker ofta ett glas vin till maten. Min doktor svarade på min fråga om det var förenligt med blodtrycksmedicin, att det kunde gå bra med ett glas vin, så tänkte han en sekund, log och sa att det gick bra med två glas också. Så jag tackade och kan bara konstatera att jag mår oförskämt bra av ett glas då och då.

Jag mår oförskämt bra mest hela tiden. Gjorde det även under mina mer maniska perioder men då led min omgivning...

[scirocco]

Vi har fått fel kostråd sedan början av åttiotalet. Det största felet var att vi inte skulle äta fett. Det var då amerikanarna på allvar blev fetare. Det har slagit an här i europa också. Numera är det andra råd som gäller men jag tror inte det är grundat i människors medvetanden och vanor ännu. Spannmålsprodukter bör inte finnas i kosten alls. Som ni förstår är det svårt att frångå smörgåsvanorna.
Beträffande rörelse så är ett par pass i veckan på gym på tok för lite,men naturligtvis bättre än ingen fysisk aktivitet.
Det är ju vidare en dålig vana vi har att belöna oss och fira saker med kakor och bakverk. Vi gillar socker men det är ett gift.

[Algotezza]

Vi har fått fel kostråd sedan början av åttiotalet. Det största felet var att vi inte skulle äta fett. Det var då amerikanarna på allvar blev fetare. Det har slagit an här i europa också. Numera är det andra råd som gäller men jag tror inte det är grundat i människors medvetanden och vanor ännu. Spannmålsprodukter bör inte finnas i kosten alls. Som ni förstår är det svårt att frångå smörgåsvanorna.
Beträffande rörelse så är ett par pass i veckan på gym på tok för lite,men naturligtvis bättre än ingen fysisk aktivitet.
Det är ju vidare en dålig vana vi har att belöna oss och fira saker med kakor och bakverk. Vi gillar socker men det är ett gift.

Hur ofta gymmar du själv, Scirocco?

[freddemalte]

Just nu tänker jag på allt spännande som Brian Cox pratar om i denna frågestund:

[scirocco]

Hur ofta gymmar du själv, Scirocco?

Du får absolut inte ta det som ett påhopp på dina gymvanor Algotezza. De flesta går inte alls på någon aktivitet och det ÄR bra även om man inte kommer upp i den ideala motionsnivån. Jag skrev så utifrån vad hälsoförståsigpåare har sagt. De menade att om man har ett stillasittande arbete och sedan normalt går hem och fortsätter att sitta i soffan så är det svårt att kompensera med några få timmars träning i veckan. Förhållandet mellan vad för slags matvaror och mängden daglig rörelse är en delikat sak. Det är nu på de sista hundra åren vi markant har förändrat balansen för våra kroppar. Det raffinerade sockrets intåg är en stor bov. Jag har alltid tyckt det varit lite intressant med kosten. Det tidigaste intresset var kemikalierna i matproduktionen. Annat intressant är olika råvarors medicinska verkan,de riktigt träningsintresserade och deras mer avancerade studier av vad som är en lämplig kost. Mikrobernas betydelse i våra magar för välbefinnande men avsaknad av rätt flora i tarmarna kan vara orsaken till allergier och flera sjukdomar. T.o.m depression. Nummer ett för mig är att vi inte skall sprida gifter i vattnet och jorden när vi producerar vår föda. Det slår tillbaka och djur o människor blir i slutändan lidande.

Mina egna gymvanor... Har gått lite grand de två sista åren men det är mer eller mindre sporadiskt. Jag går oftare på badhus och ännu hellre promenad och springrundor i naturen härikring. Så kan det hända att några övningar företages om andan faller på. Det går utmärkt att träna kroppen utan speciella redskap eller att vara på gym. Det är närmre till hands att träna i hemmet eller ute bara. Till saken hör att jag oftast har haft arbeten som inte innebär något sittande. Har aldrig trivts med att vara stilla hela dagen.
Nu är jag ingen människa som jämt har tagit hand om mig på bästa sätt. Vet mycket om hur det hänger ihop och vad som är bra men det tummas på det ena och andra hos mig. Är inte sträng helt enkelt.

[scirocco]

Väl inne på ämnet kroppen kan man tänka att det är det vi säkert har från födsel till död-en kropp. Det blir lätt under livets gång mycket fokus på andra tingestar och i vilka situationer våra kroppar skall vara i. Vilken sorts saker kan vi ha i vår närhet och hur bra och häftiga är de. På vilken gata skall jag stolt posera och med vem skall jag ses. Glädjen är just inne i vår egen kropp. Det är helt avgörande hur vår kropp mår för upplevelse av lycka. Sakerna runt omkring oss påverkar oss inte lika mycket som det som är i oss. Överlag tror jag att vi ägnar oss för mycket åt en aning fel saker om vi verkligen vill må varaktigt bra.

Kroppen! det enda vi säkert har.

Ja detta var bara litet reklam

[Algotezza]

Vi både är och har kroppen. Vi är och har ett medvetande. Via nervsystemet genomsyrar medvetandet kroppen. Kropp och medvetande är två sidor av samma mynt. Kroppen är något fysiskt sedd utifrån och något i medvetandet upplevt för den som är/har kroppen. För hjärnkirurgen är en hjärna ett fysiskt objekt som ska opereras, men för den som vaknar upp efter operationen efteråt är hjärnan alla mental och emotionella processer som vidmakthålles med dess hjälpt, alltså något som kan kallas medvetandeprocesser. De har en fysisk sida och en upplevelsesida för den som har/är hjärnan. Själv tänker jag även med fingrarna när jag skriver här eller spelar ett instrument. Det är dags att skrota Descartes dualism. Spinozas syn är mer fruktbar.

[förstår mig själv]

Vi både är och har kroppen. Vi är och har ett medvetande. Via nervsystemet genomsyrar medvetandet kroppen. Kropp och medvetande är två sidor av samma mynt. Kroppen är något fysiskt sedd utifrån och något i medvetandet upplevt för den som är/har kroppen. För hjärnkirurgen är en hjärna ett fysiskt objekt som ska opereras, men för den som vaknar upp efter operationen efteråt är hjärnan alla mental och emotionella processer som vidmakthålles med dess hjälpt, alltså något som kan kallas medvetandeprocesser. De har en fysisk sida och en upplevelsesida för den som har/är hjärnan. Själv tänker jag även med fingrarna när jag skriver här eller spelar ett instrument. Det är dags att skrota Descartes dualism. Spinozas syn är mer fruktbar.

Hej bra inlägg! Håller med om spinoza!

[förstår mig själv]

Här menar jag att vi kan utgå från våra sinnen och tankar ("fantasi", "teori", "ide") och att detta utgör vårat medvetande.. Man kan inte utan vidare anta att "fysiska kroppar" existerar osv.... detta får man sluta sig till i så fall från grunderna.. Man får en renare/klarare tanke/förnuft menar jag om man befriar sig från olika antaganden ytterligare angående "naturen". Alla dessa kommer bygga på grunderna (dvs det vi upplever)..

[Zokrates]

Media fortsätter kn**lla runt hjärnorna på folk i sin opinionsbildning.

Dagens Metro insändare...

Dags att välkomna Mohamed och Ali i den svenska almanackan?

"De ligger på topp 100-listan över vanligaste dopnamnen 2014 och är mer normala än de flesta som finns där nu.
Fatima är redan med, och varför inte också Sherin? "
http://www.metro.se/lasarhornan/mohamed ... 6oOzleooE/


Fakta
Islam
Inom islam finns inget dop och inga andra sakrament. För att bli muslim ska du bekänna din tro
genom att be den korta trosbekännelsen inför två vittnen.

[Pilatus]

Inom islam finns inget dop och inga andra sakrament.

Islam har fem pelare:

Trosbekännelsen – Shahada
Tidebönen – Salah (Salat)
Allmosan (skatt till de fattiga) – Zakat
Fastan (under månaden Ramadan) – Sawm (Siyama)
Vallfärden till Mekka – Hajj