Hur behåller man en positiv känsla?

[klorofyll]

Jag mår bra just nu. Jag kommer att må bra i några minuter till, kanske en timme. Men jag vet att jag snart måste börja kämpa igen. Jag intalar mig att det är en mental kamp, det är en mental kamp. Om jag öppnar mina sinnen och tänker på vad jag uppnått idag, kanske stegen inte är så svåra att ta. Hur behåller man en positiv känsla? Förmodligen är det enkelt. Det finns inga krav, ju mer du inser det desto bättre presterar du. Du skapar framtiden!

[Algotezza]

Genom att inte försöka behålla den...

[klorofyll]

Intressant! Jag gillar den inställningen, den känns altruistisk. Men är det inte en attityd av att inte bry sig, eller kanske av obotlig optimism? Fungerar verkligen det?

Många gånger tror jag att man kan komma på något glädjeämne. Dock har vi ibland mentala spärrar som hindrar oss från att nå det. Tänk en gång till på det, det kanske är möjligt. Jag får overklighetskänslor av mitt medvetandes förändring.

[Anders]

Jag tror på medveten närvaro, att försöka befinna sig här och nu. Om du känner lycka, ta emot den utan att tro att den skall bli bestående. Om du känner obehag, försök inte fly från det, men tänk att allt som skitit sig hittills har löst sig skapligt i alla fall, förutom de rena katastroferna. Att man inte hittar nyckeln är skit i stunden, men alla såna småskit har löst sig.

Men mest, var bara här och nu. Att känna stor lycka är ju trevligast kanske, men ha koll är mer beständigt.

[Algotezza]

Det är oerhört lätt att slira bort från nuet, dagdrömma eller vara överhopad med farhågor, känna att man har så himla mycket att göra och därvid glömma att hur stort eller litet ett arbete än är kan man bara utföra det bit för bit, aldrig allt på en enda gång. Ser vi framåt it iden är tiden någonting, ser vi bakåt ingenting, bara minnen. Ser vi framåt tycks tiden gå långsamt, bakåt är den över på ett ögonblick.

[klorofyll]

..känna att man har så himla mycket att göra och därvid glömma att hur stort eller litet ett arbete än är kan man bara utföra det bit för bit, aldrig allt på en enda gång.

Bra tanke! Väldigt träffande för mig. Sedan tror jag faktiskt, att i denna, vad ska man säga, svåra värld, mår vi ofta bra av våra goda handlingar, om vi uppmärksammar dem.

[förstår mig själv]

Att styras av de goda känslorna är att känna de goda och detta kommer att öka sin närvaro i livet. (En evig sanning).

[mullback]

Genom att inte försöka behålla den...

Exakt!

There is nothing you need to acheive...

[klorofyll]

Jag tror på medveten närvaro, att försöka befinna sig här och nu. Om du känner lycka, ta emot den utan att tro att den skall bli bestående.

Kanske är det en bra idé att glädjas åt något som inte direkt kan tas ifrån en..

[klorofyll]

Att styras av de goda känslorna är att känna de goda och detta kommer att öka sin närvaro i livet. (En evig sanning).

Jag tänker att frihet är centralt i detta.