531bts skrev:Agotezza: ansatsen är inte att ta sig ut ur det mentala fängelset, idén om sitt unikum. Murarna rasar av sig själv i det ögonblick du, med hela din själ, kraft o hjärta ser, förstår o dialog med dina medmänniskor tar dig in i det självklara, allmängiltiga dvs skapelsen o låter den gälla som referens istället för personlig logik. Det förutsätter att du initialt observerar vad exakt som är människans hittepå, kommentarer, manipulationer (dina egna såväl som dina medmänniskors) o vad som uttrycker sig naturligt, allmängiltigt. För det krävs mental disciplin: uppmärksamhet, noggranna iakttagelser, en livsuppgift.
Jag har stor nytta av en gammal Theravada Buddhistisk metod som jag lärde av SN Goenka: Vipassana, för att förstå förhållandet medvetande-tanke/känsla-kropp hos mig själv. Ett verktyg som avslöjar illusionen om ett unikt bestående "jag", en oerhörd befrielse: "jag" är tankesinnets innehåll o som berör mitt medvetande, det är ingen bestående enhet, alltså inget att identifiera mig med. Medvetandet som förmåga att erfara, tänka är ALLT levandes identitet. Däri ligger möjligheten till oreserverad spegling i likasinnade: kärlek.
Nånting i stil med att om man kommer ur det egna jaget så hittar man kärleken?